Hoe verzorg je je huid bij zon, zee & chloor? Dé zomertips voor een gezond vakantiehuidje
Zalig: zon, zee, zwemmen. Dat is toch pas echt vakantie, niet? Maar het is geen pretje voor je huid. Want alhoewel je zonnecrème smeert, ben je aan het einde van dag toch verbrand. En vaak voelt je huid heel droog en geïrriteerd aan.
Dat komt omdat zon, zout en chloor je huid barrière aantasten.
💡 Gelukkig hoef je dat niet zomaar te ondergaan. Met een paar slimme stappen voor én na het zonnen houd je je huid in topvorm – ook op vakantie.
Waarom zout en chloor zo agressief zijn voor je huid
Zout water (zee) en chloor (zwembad) kunnen de natuurlijke lipidenlaag van je huid aantasten. Dat zijn de natuurlijke vetten die je huid beschermen tegen uitdroging en irritaties.
Vooral chloor kan heel felle reacties geven. Het is een krachtige ontsmetter die volop gebruikt wordt in hotel en andere zwembaden. Je krijgt er niet alleen bijna instant een hele droge en trekkerige huid van, ook je ogen worden vaak knalrood. Wie reeds een gevoelige en of droge huid heeft, kan zich verwachten aan intense huid irritatie.
Gevolgen van zout/chloor op je huid:
– Droog en schilferig
– Jeuk of roodheid
– Verergering van eczeem of acné
– Gevoelige of trekkerige huid
Omdat zout en chloor je eigen beschermlaag aantasten en ook de werking van zonnecrème beïnvloeden, krijgt UV straling nog meer kans om je huid te beschadigen.
Een dagje zon en zwemmen is meestal dan ook garantie voor een verbrande huid, rode vlekken, een uitgedroogde huid en resulteert in zonneschade die pas later zichtbaar is: pigmentvlekken, rimpels, huidverslapping.
☀️ Voor en tijdens het zwemmen en zonnen: voorbereiding van je huid en top ups van je bescherming
✔ Smeer je volledig in 30 minuten voor je naar het zwembad of strand vertrekt. Gebruik een waterproof zonnecrème SPF 50 (*) zoals deze Sunny Side of Things of deze Super Fluid.
(*) waterproof zonnecrème is beter voor het zwembad, en spoelt minder snel af. Dit wil niet zeggen dat je na het zwemmen en douchen nog volledig beschermd bent. Herhaal de applicatie van zonnecrème na het douchen
✔ Duurt het lang voor je gaat zwemmen, breng tijdig een 2de laag aan, best 30 minuten voor je in het water gaat. PS: Vergeet de gevoeligste zones niet: de neus, de bovenkant schouders, de scheidingslijn op je hoofd van je haren, nek, je oren
✔ Draag extra bescherming in het water: kies voor een UV werend zwemshirt. Dat is efficiënter dan een een gewone T-shirt, die max SPF 15 biedt en meer UV-straling doorlaat als ie nat wordt
✔ Ga na het zwemmen meteen spoelen met voldoende stromend water – spoel ook je natte haren. Dep jezelf droog, en smeer jezelf dan opnieuw volledig in met zonnecrème
✔ Zoek schaduw onder een parasol (**), en laat de spf een 30 minuten werken voor je weer de zon ingaat. Is je huid rood (zoals in: verbrand), dan blijf je beter onder de parasol
(**) even afkoelen onder de parasol ? Goed idee, maar ook daar is smeren noodzakelijk. De grond, water en zand weerkaatsen nl de straling van de zon, dus zonnestraling bereikt jouw huid ook onder de parasol
✔ Spray tussendoor Synbiotic Skin Spray, deze hydrateert en verkoelt de huid, beschermt extra tegen uitdroging en herstelt de huid barrière
🧴 Na het zwemmen of zonnen: herstel is key
Tijdens je avond routine focus je op het herstel van je huid.
✔ Spoel goed met warm water en gebruik een zachte reinigende wasgel
✔ Dep je huid droog, niet wrijven
✔ Gebruik een aftersun: een kalmerend product dat snel de barrière herstelt. Altijd nuttig na een zonnebad, ook als je niet verbrand bent. Tips:
- voor het gezicht (hals en decolleté): Synbiotic Skin Serum is een frisse emulsie, kalmeert de huid, vermindert roodheden en irritatie, en herstelt de barrière.
- voor het lichaam: Foam Tastic Things, verfrissend aftersun schuim voor gans het lichaam dat snel de huid kalmeert en verzacht
✔ Voeg aansluitend vooral hydratatie toe: gebruik een hyaluronzuurserum zoals Hyalu’Plump of Pure HA Trio, en werk af met een sterk hydraterende nacht crème met herstellende eigenschappen
✔ Voelt je huid nog warm aan, spray met Synbiotic Skin Spray om te verkoelen en herstellen, ook vlak voor het slapen gaan.
✨ Tip: quick fix bruine huid – Cover & Glow Body Make-up
Op zoek naar een quick fix voor stralende benen, armen of decolleté voor of na een zonvakantie?
Cover & Glow is onze handigste zomertopper:
✔ Camoufleert vlekjes, adertjes en littekens
✔ Water- en transpiratieproof
✔ Voelt licht aan, vlekt niet op kledij
✔ Beschikbaar in 2 tinten (warm beige & suntan)
🎉 Perfect voor elke zomerse gelegenheid – mét instant glow
🛒 Bekijk Cover & Glow hier
Of je nu een zonneklopper bent of afkoelt in het zwembad: je huid verdient bescherming én herstel. Kies daarom voor producten die je huid barrière versterken, vocht aanvullen en irriterende stoffen zoals zout of chloor helpen neutraliseren.
🧴 In deze webshop vind je:
✔ Beschermende SPF’s en hydraterende aftersun: bekijk de collectie
✔ Zomerproof serums & cleansers in travel formaat: ontdek de Travel & Mini Collectie
Ook interessant voor jou:
🛒 Zonnecrèmes en aftersun: huidverzorgingsproducten voor een egale teint
🛒 Diep herstel van de beschadigde huid: het Recovering Calming Probiotic Mask is een ware weldaad voor je huid
📖 Jouw zonnecrème is de krachtigste tool tegen huidveroudering, dit wist je nog niet over spf: lees verder.
📖 Zie je steeds meer rimpels, verslapt je hals en is je frisse uitstraling zoek? Huidveroudering tegen gaan, hoe doe je dat?
