Waarom ik al meer dan 8 jaar collageen neem - en daar niet mee stop
Ik ga eerlijk zijn: ik ben niet iemand die zomaar supplementen neemt. Ik heb 16 jaar gewerkt in medische esthetiek. Ik heb gezien wat werkt en wat niet.
Collageen is er eentje waar ik écht in geloof. Niet omdat een producent of merk dat beweert - maar omdat ik de verschillen zie wanneer ik het gebruik. Als je me de vraag stelt: 'werkt een collageen supplement echt?' dan kan ik daar, uit eigen ervaring, alleen maar volmondig ja op zeggen.
Als ik het consequent neem, zie ik het. Stevigere huid, betere textuur, minder dat trekkerige gevoel. En dat komt overeen met de studies die zijn gebeurd rond mijn favoriete merk Collagen Lift Paris..
Waarom verlies je eigenlijk collageen?
Het collageen in je huid is een belangrijke factor om je huid stevig, soepel, strak en jong te houden. Tot ongeveer je 25ste maak je er zelf veel van aan, in een supergoeie kwaliteit. Daarna gaat de natuurlijke productie jaar na jaar naar beneden. Hoe ouder je wordt, hoe meer je natuurlijke voorraad collageen afbreekt.
Dat zie je aan:
- fijne lijntjes
- slappere huid
- minder elasticiteit
- volumeverlies
- doffe teint
- diepere donkere kringen onder de ogen (dunnere huid, maar ook dunnere aderwandjes)
- minder ‘bounce’ en verlies van natuurlijke glow
En het slechte nieuws is: de afbraak van collageen versnelt exponentieel!
Naast natuurlijke afbraak zijn er ook andere invloeden: zoals roken, UV-straling, stress en medicatie en die laten je collageen-emmertje in snel tempo leeglopen.
Tegen dat we 40 zijn hebben we gemiddeld nog slechts 50% van onze collageen voorraad over, en dat zakt naar gemiddeld 10% na de menopauze.
Gevolg: door verlies van collageen, krijg je steeds meer zichtbare huidveroudering.
Wanneer je rimpels en huidverslapping krijgt, en je gaat eens googelen, dan kom je al snel op collageen supplementen als dé oplossing om collageen verlies tegen te gaan. Poeders, pillen, drankjes: collageen supplementen zijn te vinden in alle formaten en smaken.
Heeft het zin om een collageen supplement te nemen?
Mijn mening: ja. Ik neem al 8 jaar collageen, met een heel goeie reden. Ik wil mijn collageen voorraad op peil houden, in deze wereld van zon, pollutie, stress en medicatie is dat niet simpel. Ik neem collageen als extra ondersteuning aan mijn dagelijkse routine.
Wat is een collageen supplement en welk type heb je nodig?
Een collageen supplement kan bestaan uit poeder, pillen of een drankje. Het supplement bevat een vorm van collageen peptiden, meestal van een dierlijke bron zoals rund (huid), varken (huid) of vis (schubben).
Het dierlijk collageen wordt bewerkt, verrijkt met enzymes die het collageen fragmenteren in kleinere stukjes, waardoor het opneembaar wordt via onze spijsvertering en de bloedbaan tot in onze celproductielaag. Dat noemen we collageen hydrolysatie.
Hoe lang moet je een collageen supplement innemen om resultaat te zien?
Ik refereer even naar Studie 1 - huid & rimpels Proksch et al., Skin Pharmacology and Physiology, 2014
In deze studie namen vrouwen gedurende 8 weken dagelijks 2,5 gram of 5 gram VERISOL® in, of een placebo. De onderzoekers maten rimpeldiepte en huidelasticiteit. Na 4 weken stelden zij een gemiddelde afname van rimpeldiepte vast van meer dan 7% in de VERISOL®-groep. Na 8 weken bedroeg de gemiddelde afname 20%. De groep die 5 gram nam, liet betere resultaten zien voor huidelasticiteit dan de groep die 2,5 gram nam.
Mijn ervaring? Ik heb zelf ondervonden dat de resultaten meer zichtbaar worden hoe langer ik het collageen supplement innam.
Ik raad daarom aan om minimaal 3 maanden lang dagelijks collageen te nemen. Ik bezie dat als het bijvullen van de lege collageen-emmer. Daarna kan je de frequentie verlagen naar 3-4 keer per week, of bij verregaande veroudering, kan je elke dag collageen nemen om je resultaat te onderhouden.
Waarom ik kies voor Collagen Lift Paris
Ik neem het zelf al meer dan 8 jaar - ik zie resultaten bij mezelf én bij mijn klanten.
Wat mij overtuigde:
VERISOL® bioactief collageen. Dit is gehydrolyseerd collageen - de moleculen zijn zo klein dat ze snel worden opgenomen via het spijsverteringskanaal. Gewone collageen supplementen zijn vaak te groot om goed opgenomen te worden. VERISOL is specifiek ontwikkeld voor huid, haar en nagels, en onderbouwd met klinische studies.
5.000 mg per ampule. Dat is de dosis die in onderzoek zinvol is gebleken. En zeker niet meer.
Gecombineerd met vitamine C. Vitamine C is noodzakelijk want dat draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid én draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress (joepie).
Geen rommel erbij. Geen suikers, geen zoetstoffen, geen vulstoffen. Halal en koosjer gecertifieerd. Glutenvrij, zuivelvrij, sojavrij. Gemaakt in Europa volgens GMP.
Drinkbare ampule. De vloeibare vorm zorgt voor optimale opname. Je neemt het mee, ook op weekend. En je kan geen vergissing maken in de dagelijkse dosis.
Waarop moet je letten bij de aankoop van collageen?
Ik kan je, uit mijn eigen ervaring, de volgende checkpoints meegeven:
1. Kies voor gehydrolyseerd collageen (type I)
Dat wil zeggen: vooraf gefragmenteerd in kleine stukjes, zodat je lichaam het sneller en efficiënter kan opnemen.
➡️ Type I collageen is het type dat van nature voorkomt in je huid, haar, nagels en bindweefsel. Dit type vind je ook in de collageen formules van Collagen Lift Paris.
2. Let op de zuiverheid van de formule
Vermijd producten die vol zitten met vulmiddelen, suikers of bindstoffen zoals cellulose (vaak in poeders).
💡 Ik ga voor de vloeibare vorm, in een kant-en-klare dagdosis. Cleane formules zonder suiker, zoetstof of vulstof vind je ook in de collageen formules van Collagen Lift Paris.
3. Ondersteunende ingrediënten zijn cruciaal
Wat zit er verder nog in de formule?
– Vitamine C
– Hyaluronzuur
– Vitamine E, glutathion, zink, biotine ea
(Waarom deze relevant zijn, lees je hier.)
Deze ideale aanvullende ingrediënten vind je ook in de collageen formules van Collagen Lift Paris.
4. Wees consistent (minstens 3 maanden)
De opbouw van collageen in je huid heeft tijd nodig. Ik raad je dan ook aan je collageen dagelijks te nemen, gedurende minimaal 3 maanden - vooral bij een eerste kuur.
👉 Wil jij weten welke kuur bij jou past?
Ontdek de formules van Collagen Lift Paris. Heb je daar vragen bij? Ik help je graag op weg met persoonlijk advies.
Ook interessant voor jou:
📖 Ontdek: alle voordelen van de brand Collagen Lift Paris
📖 Op de blog: Wat kies je best: een collageen poeder of een drankje ?
NU BESCHIKBAAR - collageen abonnement aan vaste korting: jouw maandelijkse refill collageen aan een vaste korting. Bekijk de voordelen van een maandelijkse levering en ontdek jouw korting.
