Zomerhuid oververhit? Deze 6 tips brengen verkoeling
Warme dagen zijn heerlijk… tot je huid begint te plakken, glimmen of gewoon onaangenaam heet wordt.
Zomerhitte kan je huid uitdrogen, gevoeliger maken én uit balans brengen. Gelukkig zijn er eenvoudige, verfrissende hacks om je huid gezond én fris te houden, zelfs als het 30°C en meer is.
Als skin experte én zomerfan geef ik je hier mijn favoriete verkoelende tips — getest en goedgekeurd, ook op hete ochtenden en zwoele avonden.👇
1. Zet je toner in de koelkast
Deze is zó simpel, maar zó effectief. Je kan eender welke toner in de koelkast bewaren, maar ik verkies sowieso mijn rozenwater.
Neem je rozenwater of andere bloemenwater of toner uit de koelkast en spray op je gezicht en hals. Het verfrist je huid, kalmeert lichte roodheid en verlicht puffiness.
✨ Pro tip: ideaal als natuurlijke wake-up mist, en heel fijn ook om even je bovenlichaam mee te nemen (try this!). Vind hier mijn aanbevolen rozenwater, lavendelwater en kalmerende toner met agave.
2. Verkoeling met upgrade: verfris en herstel je huid met deze extra must
Meer dan fris alleen: dat bereik je met hydraterende nevelspray (je weet wel: een mist) en meer nog als die probiotica bevat. Waarom is dat belangrijk? Probiotica zijn gezonde bacteriën die een continue upgrade uitvoeren aan je huid. Bij elke verneveling vliegen deze minuscule reddertjes mee en dit doen ze:
✔ Kalmeren de huid
✔ Herstellen huidschade
✔ Verbeteren de capaciteit om vocht vast te houden
✔ Ondersteunen je eigen microbioom
✨ Pro tip: Gebruik je probiotica spray na het zonnen, bij een warm hoofd, op je benen of zelfs onder je oksels. (Ja, echt!) Vind hier mijn aanbevolen hydraterende mist: Synbiotic Skin Spray met probiotica én prebiotica.
3. Vergeet je olie niet – vooral in de zomer!
Denk je dat olie in de zomer je huid vettiger maakt, en that's it? Think again! Voor elke huidtype (ja, zelfs wie een gemengde of wat vettere huid heeft): een luchtige gezichtsolie is net nu super waardevol. Belangrijkste voordeel: olie helpt je barrière af te sluiten tegen vochtverlies.
💧 Beschermt je huid tegen uitdroging door airco of zon
🌟 Werkt als glow-booster (ook onder of over make-up)
🛡 Sluit je hydratatie in na serum en crème
✨ Pro tip: Gebruik ‘s avonds op een vochtige huid of meng 1-2 druppels in je dagcrème voor die "dewy summer skin". Vind hier mijn aanbevolen olie: The Face Oil laat elke huid glanzen van gezondheid.
4. Cold eye moment – wakker worden rond je ogen
Zet je oogcrème of -gel in de koelkast. ‘s Morgens aanbrengen geeft niet alleen een fris gevoel, het helpt ook tegen opgezwollen ogen en warme wallen.
Perfect na een zwoele zomernacht!
✨ Pro tip: combineer met een koud lepeltje of verkoelende roller voor een mini-oogbehandeling. Vind hier mijn aanbevolen oogserum: The Eye Serum maakt de huid strakker en verlicht de contour.
5. Waaier of ventilator: verfrissing zonder te smeren
Wist je dat het verkoelende effect van een ventilator vooral komt door luchtverplaatsing rond je huid?
Niet omdat de lucht kouder wordt, maar omdat je lichaam zo beter kan afkoelen via verdamping.
✨ Pro tip: spray een lichte mist, ga voor je ventilator zitten of gebruik een ouderwetse waaier (stijlvol én effectief!) ➡️ Zo help je je huid écht afkoelen, zonder extra producten.
6. Ga met je voeten in nat gras staan
Soms zit verkoeling in de simpelste dingen.
Als je oververhit raakt, koel dan af via je voeten – één van de plekken waar je warmte het snelst kwijt kan.
➡️ Ga met je voeten in nat gras staan, of gebruik een voetbadje. Dat voel je snel in je hele lichaam én je huid temperatuur daalt meteen.
🛍️ Huidproof zomerproducten?
In de webshop vind je al mijn favoriete travel-formats, sprays, serums en oliën die perfect passen in jouw zomer- of reisroutine. Enjoy the summer!
OOK INTERESSANT VOOR JOU:
📖 Zon, zee, zwemmen. Dat is toch pas echt vakantie, niet? Maar het is geen pretje voor je huid. Vaak ben je toch verbrand, en voelt je huid heel droog en geïrriteerd aan. 💡 Gelukkig hoef je dat niet zomaar te ondergaan. Met een paar slimme stappen voor én na het zonnen houd je je huid in topvorm. Lees verder op de blog.
📖 Voelt je huid droog, trekkerig of dof aan – zelfs na het smeren? Dan mis je waarschijnlijk dit ingrediënt in je routine: hyaluronzuur. Deze vochtmagneet werkt als een spons in je huid, en zorgt ervoor dat je huid er voller, frisser en gezonder uitziet. Waar vind jij het en hoe gebruik je het optimaal? Lees verder op de blog.
🛒 Synbiotic Skincare: dat is een mini-skincare lijn met maximaal effect. Herstel je huid en hou ze in topvorm, ontdek hier de kracht van probiotica.
🛒Hete nachten, lange dagen, en jij ziet er vermoeid uit? Voeg een specifieke oogverzorgingsproduct toe aan je routine: serum, olie of crème. Ontdek hier onze collectie voor de oogcontour.
